支付宝蚂蚁庄园每天给大家准备一个话题。2022年6月26日题目:运动健身后喝以下哪种饮料比较合适?想必大家都想知道。下面小编为大家带来今天蚂蚁庄园的答案。
【蚂蚁庄园今日答答】
1.今日答题:运动健身后,以下哪种饮料更适合?
答案:低脂牛奶
2.牛奶被认为是一种很好的天然运动饮料。运动后喝牛奶,不仅能及时补充水分、糖分和电解质,还能补充蛋白质和氨基酸,有助于营养储存和身体恢复,还能补钙。
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